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受孕前的养分保健----受孕前的饮食疗养

作者:澳门美高梅网址  来源:澳门美高梅网址 学院      时间:2014-10-28 9:30:34 点击:

  核心提示:受孕前的养分保健----受孕前的饮食疗养...

公共养分师讲,受孕前饮食保养:

     海带:对放射性物质有特其他亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大年夜便排出,从而增添积聚和增添引发人体性能异常的物质。

受孕前的养分保健----受孕前的饮食疗养

     春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等养分素。韭温中益脾、壮阳固精,其精纤维可赞助吸烟饮酒者渗出体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。

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     海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对喷鼻烟的反响,并能加强身材的免疫力。海鱼更是补脑佳品。


     芽菜:贵在抽芽,不管黄豆、绿豆,芽菜中所含多种维生素可以或许清除身材内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。

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     鲜果、鲜菜汁:能消除体内聚积的毒素和废物,使血液呈理性,把积聚在细胞中的毒素融化并由渗出体系排出体外。

Tags:孕前 
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