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芳华期女生的体育锤炼和自负

作者:王烨 来源:澳门美高梅网址 学院      时间:2015-3-3 11:33:46 点击:

  核心提示:比来,生长学家开端存眷身材活动游戏,认为身材活动游戏不只是加强肌肉力量和耐力的机制,还能够降低发育中的身材脂肪程度。身材锤炼平日在儿童早期至中期时达到岑岭,然后出现降低。风趣的是,在之前的30年时间里...

芳华期女生的体育锤炼和自负

比来,生长学家开端存眷身材活动游戏,认为身材活动游戏不只是加强肌肉力量和耐力的机制,还能够降低发育中的身材脂肪程度。身材锤炼平日在儿童早期至中期时达到岑岭,然后出现降低。

风趣的是,在之前的30年时间里,我们的社会变得更加支撑女孩参与女性身材活动——竞争性和非竞争性的活动项目。同时,女性活动项目在中学也取得了极大年夜的扩大,乃至像耐克如许的公司比来也在活动场上打出反应年青女孩心声的告白:“假设你让我活动··· ···”引述了参与活动可以带来的诸多好处,如有益于身材安康、有益于社会交往。告白暗示说活动的好处之一是有益于进步女性活动员的自我价值(或自负)。

后一种说法有根据吗?为此,查理曼和谢弗设计了一份精细的问卷来丈量大年夜学一年级女生在中学时代参与体育活动的状况(广度和深度)。研究者请求参与者完成一些调盘问卷,评价她们如今的(1)自负程度、(2)身材才能感、(3)身材笼统、(4)具有果断及恰当的竞争认识等男性特质的程度。

研究成果为耐克告白中宣传的理念供给了支撑。起首,中学时代参与体育活动与体育活动越早、越广泛的女生在大年夜学的自我价值程度越高。进一步的分析注解,早期的体育活动之所以对人体有益是由于:(1)参与体育活动有助于感知到身材才能的加强,构成优胜身材笼统,并取得令人欲望的男性气质(比如果断性);(2)一切这些方面的生长与参与者在大年夜学时的自负呈正相干,并能明显晋升其自负。

总而言之,女孩在芳华期参与体育活动能够有助于进步其自我价值,然则只要在体育活动确切促进了身材才能、优胜身材笼统和令人欲望的小我品德(比如果断性)生长的情况下,参与体育活动才能加强女孩的自我价值。这些发明解释,假设教导者和体育师长教员无认识地强调并想法让人们懂得正式和非正式的体育活动在心思和心思方面的好处,同时增添人们对竞争性体育活动成果的存眷,或许增添人们对活动才能较差的女孩身材缺点的存眷,各类体操班和正式的体育活动将会让更多女孩受益。

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